Luchtkwaliteit in het Zuiden

[Ziva]

Ik heb een vraagje voor, met name, NederAmerikanen die ook in het Zuiden wonen of zijn gaan wonen maar wellicht ook dat vakantiegangers er meer van weten.

Ik ben, sinds ik hier in het Zuiden ben komen wonen, al iets van 6 keer bij de dokter geweest omdat ik last heb van kortademigheid/hoesten. Twee keer zat ik tegen bronchitus aan en alle andere keren niet maar had ik wel last van piepen. Soms had ik er ook een verkoudheid of grieperigheid bij. Wat ik meestal krijg is een injectie in mijn heup (supershot) en daarna antibiotica met veelal Prednisone. Daarnaast een hoestdrank en sinds een jaar heb ik dus ook een inhaler. Ik was een roker maar ben daar 3 maanden geleden mee gestopt (helaas alweer 2 keer hetzelfde gehad). Ik heb intussen een longtest gehad, die was prima en een allergietest wees uit dat ik alleen allergisch ben voor pollen van bomen maar dat komt wel vaker voor zei de dokter. Ik klim gelukkig niet zo erg vaak in bomen

Tot zover het medische stuk. Echter, ik heb van al deze klachten nog nooit last gehad toen ik nog in Nederland woonde. Ik rookte daar aanzienlijk meer dan hier, 2 pakjes of soms meer per dag en qua lichaamsbeweging doe ik meer sinds ik in de USA woon. Verder eet ik gezonder en regelmatiger dus als ik puur kijk naar gezondheid kan ik zeggen dat ik hier gezonder leef.

Ik heb wel gezocht natuurlijk en kwam erachter dat Knoxville een van de meest slechte steden schijnt te zijn voor mensen met astma gevolgd door Memphis en dan ergens daarna Chattanooga. Allemaal relatief dichtbij dus. Maar dan nog begrijp ik niet hoe ik zoveel last kan krijgen van mijn luchtwegen. Ik ben wel buiten maar zit doordeweeks veel op kantoor en als ik thuiskom ben ik ook meestal binnen, zeker in de hete zomer.

Ik baal er echt van. Ik vind het heel leuk en heerlijk om hier te wonen maar dit is echt een beetje een domper. Steeds maar aan de Prednisone is ook niet alles en alhoewel dat nu wel werkt vraag ik me af voor hoelang. Bovendien werkt het voor een maand, 1.5 maand en dan begint het feest weer opnieuw.

Dus mijn vraag aan jullie, hebben jullie ook last gehad met ademenen of soortgelijke dingen sinds je hier woont? Last van de luchtkwaliteit of andere dingen die je nooit eerder hebt gehad? Valt het jullie ook op dat best wel veel mensen hier met een puffer/inhaler in de rondte lopen?

Alvast bedankt en ik ben benieuwd

[Loek]

Ik woon niet in het zuiden, maar de enige problemen die ik hier in Colorado meer had dan in Nederland was bloedneuzen door de droge lucht. Dat is na 2-3 jaar overgegaan; ik vermoed dat ik wat meer eelt in mijn luchtwegen heb gekregen. Je zegt dat je gestopt bent met roken, maar hoeveel jaren rookte je daarvoor? De gevolgen van roken zijn cummulatief, en het duurt minstens 10 jaar voordat je longen weer hersteld zijn van de ergste schade. Misschien dat je klachten in de loop van een aantal jaren niet roken wat zullen minderen.

[Dento]

Ik heb astma, en gebruik al vanaf mijn 11e inhalators. Nadat we naar Colorado verhuisden kreeg ik veel minder last van mijn luchtwegen dan in Nederland. Bij mij was het de lagere luchtvochtigheid. Ik gebruikte op een bepaald moment helemaal geen medicijnen meer, en kon zo naar 12.000 voet hoogte hiken zonder ook maar ergens last van te hebben.

En toen kreeg ik eind 2010 een Upper Respiratory Infection, gevolgd door nog een in februari 2011 (waarschijnlijk doordat ik niet goed de aanwijzingen van de arts had gevolgd), en in april kreeg ik een flinke bronchitis.

Hierdoor werd in één klap alle vooruitgang die ik had geboekt weggevaagd, en was ik weer terug bij af met twee keer per dag medicijnen nemen. Een maand of twee terug ging het heel goed; ik kon een kwartier lang rennen zonder problemen, en had ook nauwelijks hersteltijd nodig. Ook gebruikte ik nog maar één keer per dag mijn inhalator (wat wel fijn was, met het prijskaartje dat aan Advair hangt).

Momenteel heb ik weer last van een flinke terugval, en ben nu weer aan een Prednison kuur (en in tegenstelling tot de vorige keer heb ik nu flink last van bijverschijnselen - en niet de prettige, zoals verminderde eetlust en een euforisch gevoel). Waarschijnlijk komt het o.a. door verhoogde bloeddruk, in combinatie met de rook van alle bosbranden die langere tijd over Colorado heeft gehangen, en waarvoor ik blijkbaar heel gevoelig ben.

Bij mij is het dus een beetje tegenstrijdig allemaal - eerst helemaal geen last meer, en daarna plotsklaps ineens weer heel veel last... Ik hoop in ieder geval dat het snel weer overgaat, maar er bestaat de kans dat ik naar een hogere dosis Advair moet, want afgelopen maandag waren mijn longfunctieresultaten slechter dan een jaar geleden.

[guinevere]

Ik woon niet in het zuiden en heb er gelukkig zelf geen ervaring mee, maar ik hoor wel eens van mensen dat ze last hebben van de airconditioning. Zou dat er iets mee te maken kunnen hebben?

[Ziva]

Wow... bedankt alvast voor jullie ervaringen. Wat vervelend om te lezen Dento, ik kan me voorstellen hoe frustrerend dat moet zijn als je terugvalt.

En ja Loek, je hebt helemaal gelijk als je zegt dat na 20 jaar schade toebrengen aan je lichaam je niet mag verwachten dat die schade ineens weg is, klopt helemaal. Dat verwacht ik ook helemaal niet maar ik ben mede gestopt met roken omdat ik het "zat" was om elke keer van de dokter te moeten horen dat "stoppen toch wel het beste zou zijn". En dan is het best wel frustrerend dat je, nadat je gestopt bent, toch weer exact dezelfde ellende krijgt als je had voordat je gestopt was en kun je dus, deels, uitsluiten dat de klachten alleen maar veroorzaakt worden door het roken.

Maar los van het roken, ik heb deze klachten nog nooit van m'n leven gehad dus ik ben haast geneigd om te zeggen dat het wel aan het veranderen van de omgeving "moet" liggen. Het is alleen zo lastig om dan te achterhalen waar het precies door komt. En ja, er zijn momenten dat ik denk "nou ja, ik ga nu niet naar de dokter... kijken of het vanzelf weggaat... m'n lichaam moet ook maar zelf in staat zijn om het te bevechten" maar als ik daar heel stoer een paar dagen zo over denk en ik ondertussen steeds meer moeite krijg met ademen... ga ik vaak van ellende toch maar naar de dokter.

Weet iemand wat er nou exact zo anders is aan de lucht in het zuiden t.o.v.. de rest van Amerika of zelfs Nederland?

Edit: ja guinevere.. daar heb ik ook al aan gedacht maar zou ik dan die klachten pas 5 maanden nadat ik hier ben gaan wonen hebben gekregen? Ik had wel droge ogen en het snel koud in het begin maar dat is nu niet meer aan de orde. Het zou zeker kunnen... maar dan denk ik dat meer mensen last ervan zouden moeten hebben. Maar ja.. alles is mogelijk..

[Bandido]

Wat ik weleens gehoord heb is dat er inderdaad veel meer pollen in de lucht zitten hier. Dat komt doordat het er zo ontzettend vruchtbaar is: bijna alles groeit er, en snel ook. En daarom zouden mensen met allergieen er meer last van hebben in het Zuiden. Ikzelf heb nooit ergens last van, en ik merk er niets van. Wel denk ik dat het even kan duren voordat de schadelijke effecten van tabaksgebruik zijn uitgewerkt. Roken is schadelijker voor luchtwegen dan welke smog of pollen dan ook, maar goed dat is natuurlijk niks nieuws.

Ik heb ook eens gekeken op google, en daar vond ik deze site: http://www.stateoftheair.org/2012/city- ... ities.html

Kennelijk zijn steden in het Noordoosten en in Californie het meest vervuild qua luchtverontreiniging. En staan er meerdere Zuidelijke steden in de top van schoonste steden. Dat zal het dan wel niet zijn. Maar astma wordt natuurlijk ook door andere zaken verergerd dan luchtvervuiling/smog. Misschien dat de hogere luchtvochtigheid er iets mee te maken heeft?

[Petra/VS]

Het zou ook kunnen dat je nu met andere bacillen in aanraking komt, dan in Nederland, en daar nog geen immuniteit tegen hebt opgebouwd. Dat overkwam ons de eerste jaren hier, ik was toen veel vaker ziek en mijn broers en zus ook. Na een paar jaar was dat over en al zeker 15 jaar ben ik vrijwel nooit meer ziek. Ik vergeleek het met een kind dat naar een nieuwe school gaat en het eerste jaar vooral veel vaker ziek wordt.

[markro]

Ook binnenshuis kunnen er oorzaken liggen voor last met de ademhalingsorganen. In veel luchtbehandelingssystemen leven allerlei bacteriën, gisten en schimmels. Ook al wordt aan de ingang van het systeem de inkomende lucht gefilterd en worden deze filters regelmatig vervangen, toch kunnen in het gehele pijpensysteem genoemde stoffen aanwezig zijn.
Dit kan zowel thuis als op het werk een oorzaak zijn van de problemen. Voor kantoorpanden praat men dan over het "sick building syndroom", maar dit kan op kleinere schaal ook thuis aan de orde zijn.

Er zijn mensen, die een extra gevoeligheid hebben voor bijvoorbeeld schimmels en gisten. Vaak hebben deze mensen in hun leven (meerdere) antibioticabehandelingen gehad. Soms zijn ze ook gevoelig voor sommige voedingsmiddelen, zoals bijvoorbeeld gist, paddestoelen, suiker en andere zoetstoffen.

[Eve88]

Hmm. Ik weet niet of het toeval is, maar ik kwam deze zomer na 3 maanden North Carolina thuis met een bronchitis.

[Ziva]

Bedankt voor jullie input allemaal! Ik ga nu door naar een longspecialist, kijken wat daar uit komt.

En ja, ik probeer steeds zo lang mogelijk uit te stellen dat ik naar een dokter ga vanwege wat jij zegt Petra. Ik geloof dat je lichaam inderdaad een immuumsysteem moet opbouwen tegen nieuwe dingen. Maar soms wordt het gewoon te erg en dan moet ik wel aan de medicijnen.

Maar er is hoop. Ik had weer een sloot medicijnen gekregen en een nieuwe puffer. Ik besloot het nog even aan te kijken en alleen de puffer te gebruiken en voel me warempel alweer iets beter. Dus wie weet, misschien gaat het inderdaad wel vanzelf over. Ik hoop het!

[rijocaer]

Jij zit richting Jackson toch? In Murfreesboro had ik nooit ergens last van. Nu in het oosten is het pet. De laatste weken zijn het een of andere gras pollen. Maar ik ben eergisteren in GSMNP, Cades Cove, bezig geweest met zaad plukken. Dat helpt ook niet om daar door meters hoog gras te lopen.

[dimona]

Oh sorry Ziva, ik zie dit draadje nu pas. Volgens de infuus-nurse van mijn dochter wonen wij hier in een van de meest vervuilde regio's van het land, qua luchtkwaliteit, maar ik heb me juist in geen jaren zo goed gevoeld als hier. Ik zie het ook gewoon aan de lucht en de vergezichten die je hebt vanaf heuvels, dat de lucht hier juist veel schoner is dan in Nederland, maar goed, alles is relatief.

Nu even over jouw vraag: wat betreft allergieën is het juist zo dat je lichaam een bepaalde tijd nodig heeft om "nieuwe" allergieën op te bouwen, dus mensen die last hebben van pollenallergieën en dan verhuizen naar een andere regio, hebben de eerste jaren doorgaans juist minder last van allergieën, waarna het in de jaren erna dan weer erger wordt.

Zelf zat ik meer te denken aan wat Guinevere en Markro zeggen: misschien is er een probleem met de luchtkwaliteit van je huis. Ik weet niet of er instanties zijn die je als particulier kunt benaderen, die de luchtkwaliteit binnenshuis kunnen meten? Het lijkt me sowieso geen slecht idee om de airco/verwarming eens grondig te laten reinigen, nieuwe filters enzo.

Nog even over mezelf: ik heb mijn hele leven (vanaf mijn achtste) last van allergieën en heb sinds een bloedvergiftiging in 2002 om de haverklap een longontsteking (gemiddeld 1 keer per jaar, maar ik heb er ook wel eens 3 in één jaar gehad). Artsen hebben nooit een reden kunnen vinden voor mijn ontvankelijkheid voor longontstekingen, maar sinds ik in juli 2011 in de VS ben komen wonen, heb ik nog geen enkele longontsteking (of neiging daartoe) gehad. En dat terwijl ik in maart 2011 nog een heftige longontsteking heb gehad die wederom een bloedvergiftiging tot gevolg heeft gehad. Ik kan dus eigenlijk niet anders concluderen dan dat dit warme en vochtige klimaat voor mijn longen echt een zegen is. Dat gezegd hebbende, gebiedt de eerlijkheid mij te zeggen dat mijn achtjarige zoon na onze verhuizing onverminderd veel last bleef houden van zijn luchtwegen, wat maar weer eens aantoont dat dit soort dingen toch wel echt heel persoonsafhankelijk zijn.

[ned in MO]

OP het moment is het natuurlijk toptijd voor allergieen. Mold is er een van. Zodra het 's nachts gevroren heeft zou het sterk af moeten nemen.

Laat je duct work eens nakijken en reinigen. Ook zoals gezegd nieuwe filters kopen (wel de goeie die de pollen uit de lucht vangen)
Mijn vrouw heeft er elk jaar last van vanaf begin sept tot eind oktober. Hevig gesnotter en zwaar tranende ogen.
Kijk ook eens of je auto een pollenfilter heeft en zo ja vervang dat filter. Het zit meestal onder het dash board aan de pasagierskant. Soms moet je wat plastic weghalen.

[dimona]

Nu je het over mold hebt, herinner ik me ineens dat ik bij een allergietest ooit eens positief reageerde op bepaalde schimmels die in oudere huizen in de muren kunnen zitten. En inderdaad, ik heb ooit gedurende een periode van twee jaar in een huis gewoond dat 100 jaar oud was en ik had iedere morgen vreselijke hoestbuien als ik wakker werd. Mijn luchtwegen zaten dan helemaal vol. Het was acuut over toen we gingen verhuizen. Sindsdien zorg ik ervoor dat we nooit in huizen terecht komen van meer dan 20 jaar oud. Het huis kan nog zo'n puike staat van onderhoud hebben, schimmels houd je gewoon niet tegen.

[Loek]

Daar in het vochtige oosten zijn schimmels inderdaad een probleem. Moet je hier in het droge zuidwesten komen, daar weten we niet eens wat schimmel is.

[Dento]

Schimmel.

[Amikix]

Nee, dat is een schimmel.

[rijocaer]

Even terug naar topic. Hebben anderen in het zuiden ook zo'n last van het zand van de zandstorm in Oklahoma en Texas? Kan eindelijk weer een beetje van de bergen zien, maar het was twee dagen niet zo. Gisteren middag ook een hele sluier van zand voor de zon.

[Bandido]

Nee, ik heb er niks van gemerkt. Ik was toen toevallig net aan het hiken in Noord-Georgia, en het viel me juist op hoe helder het was. En ik was maar op zo'n 50 mile van de grens met TN/NC.

[Ziva]

Even een bump. Ik ben (op 1 dag na) precies een jaar geleden gestopt met roken. Dat is dat ook gelijk het enige positieve dat ik heb overgehouden aan de problemen met mijn luchtwegen

Schreef ik eerder dat ik al 6 keer naar de dokter was geweest, inmiddels kan ik daar nog een keer of 9 bij optellen. Diverse medicijnen geprobeerd (1, Singulair, gaf me zelfs binnen 3 dagen suicidale gedachten ), diverse dagen platgelegen, een nebulizer gekregen en noem-maar-op. Niets hielp en de periodes zonder Predinisone werden ook steeds korter. Verder greep ik steeds vaker naar mijn Rescue inhaler terwijl dat niet zou moeten.

Tot ik een keer naar een "nooddokter" ging die zei, probeer eens wat "over the counter" allergiemedicijnen en experimenteer daarmee. Afijn, onder het mom "alles is beter dan die ellendige Prednisone" ben ik daarmee aan de slag gegaan. Begonnen met Allegra, Allegra-D, tussendoor Sudafed en Claritin-D. Niets hielp, Allegra deed niets, Sudafed maakte me moe, Claritin D maakte me moe en gaf me een droge mond. Toen de laatste in de rij, Zyrtec-D. En warempel, die leek zowaar te helpen.

Ik ben nu iets van 3 maanden verder en slik 2 keer per dag Zyrtec-D en puf 2 keer per dag Advair 200 en voel me nog steeds goed. Ik heb al die tijd geen Prednisone meer genomen en ben daar enorm blij om. Ik ga, na onze verhuizing, langzaam proberen of ik met alles kan stoppen omdat ik nog steeds vind dat mijn lichaam beter af is zonder medicijnen maar mocht het niet lukken dan heb ik in ieder geval een oplossing. Ik heb intussen Zyrtec op doktersrecept want zonder dat doen ze bij de apotheek heel moeilijk over de hoeveelheid die je meekrijgt.

Dus misschien een tip voor anderen die met hetzelfde probleem zitten. Ik ben er ontzettend blij mee want alhoewel ik wel overwogen heb om terug te keren naar Nederland was het nooit echt omdat ik dat zo graag wilde. Ik ben gelukkig in Amerika maar een goede gezondheid is natuurlijk ook enorm belangrijk daarbij!