De perfecte hike uitrusting

[elkur]

Ik neem altijd twee paar wandelschoenen mee.
Mijn 'zware bergschoenen' van Meindl met hoge enkel. Deze zijn voor lange dagtochten, bergwandelingen of trektochten van meerdere dagen.
Carine, ik denk dat dat dezelfde als jou moeten zijn Ze wegen een ton en dus doe ik ze aan voor de reis. Op het vliegtuig doe ik mijn schoenen dan wel uit.

Daarnaast neem ik ook nog een licht paar lage wandelschoenen mee met goeie grip (momenteel van McKinney). Dat is voor kortere wandelingen en doe ik ook aan op dagen dat we eigenlijk niet wandelen maar gewoon vanalles gaan bezoeken.
Ik draag altijd wandelsokken (Falke, maar die van de Hema vind ik ook niet slecht) anders krijg ik ook zoals Dude branderige voetzolen.
Wandelstokken heb ik nog nooit meegenomen, dit jaar wel voor het eerst een camelbak en was daar erg tevreden van.
Voordien kreeg ik vaak hoofdpijn omdat ik onderweg veel te weinig dronk en met de camelbak kon ik vaker een beetje drinken.
Als je de zak vult, moet je hem eerst 'vacuum' zuigen voor je hem in je rugzak stopt, anders moet je tijdens de tocht veel te hard zuigen om er water uit te krijgen.

verder neem ik in het zuidwesten vanaf nu ook steeds mijn hoed met koude kristallen mee. Als je die in water legt, geven de kristallen urenlang koelte af. Geweldig in de hete zon van Arizona, Utah,..

veel plezier met de wandelingen!
groetjes, elke

[michelly]

Wij hebben deze vakantie bijna alles gelopen op goede wandelsandalen. Wij vinden het veel te warm om wandelschoenen te dragen. We hebben ze slechts 2x gedragen deze vakantie voor lange, rotsachtige wandelingen. Maar bij wandelingen van dik boven de 30 graden zweren wij bij sandalen. Voor de rugzak vinden wij het belangrijk dat die niet vast op je rug hangt zodat je minder zweet.

Maar nogmaals, dit zijn onze bevindingen hoogzomer.

Elly

[sachasenne]

Ik heb zo eens Teva's gekocht.
Ik heb nooit, maar dan ook nooit zweetvoeten.
En in die teva's dus wel, alhoewel het sandalen zijn. En ik ben niet de enige. Onze jongste heeft er ook alleen in die teva's last van.
Met als gevolg dat hier twee paar bijna niet gedragen Teva's in de kast staan.

[jerommeke10]

verder neem ik in het zuidwesten vanaf nu ook steeds mijn hoed met koude kristallen mee

Dat maakt mij nieuwsgierig. Werkt zoiets echt, en waar kan je dat kopen (VS of Europa)?

[OrangeDaisy]

Ik heb hier ook nog Teva's staan en die gaan ook zeker mee! Wegen bijna niets en lopen lekker. Maar inderdaad, je krijgt er wel zweetvoeten in. Maar dat ik krijg ik altijd als ik ergens met blote voeten in ga.

Overigens twijfel ik nog wel aan mijn schoenen. Ik voel mijn hiel wel langs de achterkant op en neer gaan tijdens het lopen. Nu weet ik niet of ik er te gefocust op ben, of dat het echt niet goed is... Straks nog even met de juiste sokken een rondje lopen. Irritant dat ik er nog niet mee naar buiten kan/mag (anders mag ik sowieso niet meer ruilen).

Komende donderdag is er bij de Lidl ook van alles voor wandelingen in de aanbieding. Ik laat mijn moeder vast wat sokken kopen en dan ga ik 's avonds zelf nog even neuzen. Misschien zit er nog wat handigs tussen, de tas of het jack bijvoorbeeld...

[michelly]

Ik heb deze:



Dat zijn leren sandalen van Merrell. Ik krijg hier absoluut geen zweetvoeten in.

[OrangeDaisy]

Ik heb jullie advies toch nog even nodig. Ik heb dus wandelschoenen gekocht, maar ik twijfel nog steeds. Als ik loop voel ik de schoen toch een beetje op en neer gaan bij mijn achillespees/hiel. Is dat normaal of zou ik daar blaren door kunnen krijgen?

Aan de ene kant denk ik dat ik terug moet gaan en op zoek moet naar andere schoenen. Maar aan de andere kant: Ik heb al zo ontzettend veel schoenen aangehad en deze zaten het best. Maar ik ben zo bang dat ik alsnog blaren krijgen en dan van ik €140,- toch erg zonde... Ik weet het niet!

[jenfosch]

haha, jij klinkt een beetje als ik...de keren dat ik terug naar de winkel gelopen ben omdat ik bij thuiskomst dacht dat mijn schoenen toch niet zo goed zaten . Om dan in de winkel vast te stellen dat ik toch echt wel mijn voeten bij had toen ik ging passen en het gekochte paar echt wel het beste was.
Ik ben een eeuwige twijfelaar, zeker als het over 'grotere' bedragen gaat en spullen die jaren moeten meegaan.

Bij kledij heb ik ondertussen een strategie: ik pas tot ik de juiste maat gevonden heb en doe dan nog eens de maat groter en kleiner aan, zodat ik zeker ben dan ik met de beste maat de winkel uit stap en thuis niet opnieuw begin te twijfelen...

Moeilijk om je advies te geven...ik weet dat ik mij toen ik mijn huidige wandelschoenen (Asolo, klasse B/C) pas in gebruik had ook heb opgewonden omdat ze met het lopen precies wat 'los' kwamen en mijn voet niet meer echt vast zat (hoezeer ik de veters ook aantrok en vastknoopte). Ik heb toen zelfs een nieuw paar (klasse C/D van Meindl) gekocht na een half jaar omdat ik een wandelvakantie ging doen en dacht dat ik blaren ging krijgen bij lange wandelingen met mijn Asolo's. Maar die Meindl's zijn zo stug en log dat ik voor kortere wandelingen thuis toch de Asolo's bleef aandoen. Ik kreeg trouwens in het begin met mijn Asolo's ook altijd een soort 'kneuzing' rond mijn enkel, deed vreselijk pijn, maar dat is na een aantal maanden over gegaan. Heel af en toe als het echt warm is en mijn voeten opzwellen heb ik er nog wel eens een klein beetje last van...De Meind'ls heb ik eigenlijk alleen die ene vakantie aangehad, geen blaren of zo gehad, maar ze zijn mij iets te zwaar en stijf. De Asolo's, daarentegen, 'grew on me', toen ze eenmaal ingelopen waren en ik geen of weinig last meer had van mijn enkel zaten ze als gegoten. Ik heb ze nu bijna 10 jaar, ze zijn helemaal aan het verslijten, verroest door in zout water te lopen ermee, rubber dat begint te barsten, maar kan er geen afstand van doen.

Als deze schoenen het best zaten zou ik ze gewoon houden... niet te veel focussen op wat beweegt en wat niet...je voet moet ook niet vastgebetonneerd zijn in je schoen he. En goed inlopen...

[Sassya]

Ik had precies hetzelfde met mijn Teva's. Had ook iets beweging, was ook bang voor blaren en liep continu te twijfelen over mij keuze. Mij vriend werd gek van me. Maar ik draag nooit dit soort lage veterschoenen, dus ik wist eigenlijk niet hoe het hoorde te voelen. Ik heb uiteindelijk heerlijk op gelopen de hele vakantie. Door de warmte zette mijn voeten iets uit denk ik en daar was dus nog ruimte voor. In combinatie met goede wandelsokken heb ik geen problemen gehad. Je wilt inderdaad niet dat ze als een blok beton aan je voeten zitten. Maar is lastig te bepalen hoeveel ruimte goed is en wanneer krijg je er last van. Niet makkelijk voor notoire twijfelaars. Gewoon even uitproberen en de tijd geven.

[Doockles]

Als je in de winkel goed advies gekregen hebt en je hebt veel modellen gepast en deze zaten het beste, dan denk ik dat de schoenen wel goed zullen zijn. Heb je ze al geprobeerd met echte wandelsokken? Dit scheelt wel wat in vergelijking met gewone kousen. Kies in het begin desnoods een dikker paar als je vreest dat je voet anders te los zou zitten.

Ik zou ze gewoon proberen inlopen. Ik heb dit jaar ook nieuwe schoenen gekocht. Hetzelfde merk als ervoor, gewoon de opvolger van het model dat ik toen had, en ook dezelfde maat. In het begin had ik toen echt het gevoel dat ze te groot waren, dat ik er te los inzat. Ik heb in de winkel nog eens de maat kleiner geprobeerd, maar die waren echt te klein. Maar na een paar wandelingen werd dat echt wel beter. Mijn vorige schoenen waren ook al meer dan 5 jaar oud, dus je kan natuurlijk niet verwachten dat nieuwe schoenen net zo soepel zullen zitten. Doorgaans kan je met het aanspannen van de veters ook wel wat meer spanning geven aan je enkels. Alé, dat is toch mijn ervaring. En misschien iets stom maar dat misschien helpt: mijn nieuwe schoenen hebben ronde veters. Mijn vorige hadden wat afgeplatte veters en daarmee kon je precies toch veel gemakkelijker en beter je schoenen aanspannen. Ik heb mijn oude schoenen nog staan, dus ik ga de veters gewoon eens wisselen.

Trouwens, kan je de schoenen niet op je werk aandoen ofzo? Het staat waarschijnlijk wel niet maar zo kan je ze toch uitproberen zonder dat je naar buiten moet.

[OrangeDaisy]

Jullie reacties stellen me wel gerust. Ik moet er ook gewoon aan wennen. Vandaag werk ik thuis, dus ik heb de schoenen al de hele dag aan (met wandelsokken). Ze zitten gewoon goed en ik moet er niet zo op focussen. Het is ook zo dat de schoenen nog naar mijn voeten moeten vormen...

Een vriendin heeft dit jaar de vierdaagse meegelopen en heeft ook Lowa's. Ze heeft veel trainingskilometers gemaakt, maar toch tijdens de vierdaagse enorme blaren bij haar nagels gekregen waardoor ze zelfs 2 nagels is verloren... Ik denk dat ik daar een beetje bang van ben geworden. Maar goed, ik ga dit weekend denk ik eens wandelen op de Veluwe en dan merk ik snel genoeg hoe de schoenen het doen.

Overigens heb ik ook nog een maatje kleiner gepast, maar dat was echt te klein. De maat is dus zeker weten goed, ik moet gewoon wat meer vertrouwen hebben.

[jenfosch]

Nog een tip: als je je schoenen aandoet, je voet niet plat op de grond zetten bij het vastbinden van je veters, maar de hiel tegen de grond, en je tenen in de lucht (als je begrijpt wat ik bedoel). Op die manier zit je hiel goed tegen de achterkant van je schoen en kan je bij het vastbinden hem iets beter 'vastzetten'. Natuurlijk ook niet te hard aantrekken, je moet nog doorbloeding hebben in je voet .

[jenfosch]

Ben trouwens blij dat er nog mensen zijn die zo twijfelen bij hun aankopen. Mijn vriend doet altijd alsof ik ze niet meer allemaal op een rijtje heb als ik weer eens sta te passen en herpassen...Ik ben dus niet de enige!

[Doockles]

Nog een tip: als je je schoenen aandoet, je voet niet plat op de grond zetten bij het vastbinden van je veters, maar de hiel tegen de grond, en je tenen in de lucht (als je begrijpt wat ik bedoel). Op die manier zit je hiel goed tegen de achterkant van je schoen en kan je bij het vastbinden hem iets beter 'vastzetten'. Natuurlijk ook niet te hard aantrekken, je moet nog doorbloeding hebben in je voet .

Inderdaad, zo doe ik het ook altijd! Anders krijg je je schoen nooit goed vast.

[Juuth]

Ik heb hetzelfde probleem: doordat mijn rechtervoet net iets groter is (halve maat) dan mijn linkervoet, zitten schoenen bij mij aan de linkervoet vaak net iets te ruim. Bij gewone schoenen geen probleem; bij wandelschoenen kan het (op lange wandelingen) lastig zijn. Een paar jaar geleden goede wandelschoenen gekocht bij een gespecialiseerde zaak, bedoeld voor zowel wandelingen in Nederland (Nijmeegse Vierdaagse!) als tijdens vakanties op wat ruwer terrein.
Schoenen zaten prima, maar... bij de eerste wandelingen toch steeds een blaar achterop mijn linkerhak. Van alles geprobeerd: aftapen, extra dikke sokken, dubbele sokken... niets hielp. Maar ja, verder zaten de schoenen heel erg goed (ik heb vaak last rond mijn tenen doordat ik vrij brede voeten heb, en juist dat zat hier super). Wilde dus niet zomaar naar andere schoenen overstappen.
Van een vriendin kreeg ik de tip voor Gehwol voetcrème: http://www.gehwol.nl/de-oplossing-voor- ... voetcreme/
Ik was enigszins sceptisch en ik snap nog steeds niet hoe het werkt, maar echt: het werkt! 's Ochtends voor de wandeling de hak (dik) insmeren, even laten intrekken, sok eroverheen en aan de wandel! Heb sindsdien meerdere keren de Vierdaagse gelopen plus nog de nodige trackings op vakantie en nooit meer een blaar gehad!!

Hopelijk is het niet nodig en zitten je schoenen gewoon 'vanzelf' zo goed dat je geen blaren krijgt, maar mocht dat toch tegenvallen, dan kan ik je echt deze crème aanbevelen!!

[Old Faithful]

Toen ik de Vierdaagse van Nijmegen liep, zo'n veertig jaar geleden, gebruikten we daarvoor kamferspiritus. Je kunt ook je voeten met koud water wassen, goed afdrogen en dan talkpoeder er op doen.

[Wackicky]

Compeed pleisters zijn supergoe en moet je zeker meenemen.
Ik had er mee op reis en ben ook veel gaan hiken. Had dan ook een aantal blaren ondanks wandelschoenen en duurdere wandelsokken. Maar met compeed pleister erop had ik nergens last meer van, voelde de blaar totaal niet meer en kon dan goed verder wandelen.

[JeKa]

Hoe nemen jullie je dSLR camera mee op een hike? Gewoon in je rugtas?
Je moet er natuurlijk wel snel bij kunnen om je perfecte wildlife fotote kunnen maken.

[Mervin]

@ Jeka: inderdaad gewoon in de rugzak en dan bij een mooi punt stoppen. Als ik verwachte wildlife te kunnen fotograferen, hing ik de camera gewoon om waardoor ik er inderdaad wat makkelijker bij kwam. Is natuurlijk ook afhankelijk van de hike die je doet.

[goldenhills]

Ik heb een Lowepro Primus AW, meestal volgeladen met een DSLR (soms twee) en lenzen, extenders, filters, etc. Er zit een opening aan de zijkant, waar je bij kunt ook als je de rugzak op je rug hebt. Ik heb dus vrij snel mijn camera met telelens bij de hand als het nodig is. De camera op het plaatje past denk ik niet door die zijopening; mijn Canon 7D is al krap genoeg.

De rugzak is niet heel groot, maar als alles er in zit zwaar genoeg. Het is maar goed dat we met z'n tweeen zijn, anders wordt het lastig om water en eten mee te nemen.