Welke spullen nodig voor hiking in de VS?

[ohjajoh?]

In november wil ik een aantal flinke hikes gaan maken in de VS.
Ik ben hier niet zo ervaren in. Ik wandel wel redelijk veel, maar echt hiken heb ik nooit gedaan.
Daarom vraag ik me af wat jullie zoal meenemen op een hike van een (halve) dag of zo.

Gebruiken jullie bv van die loopstokken?
En liever hoge of lage wandelschoenen?
Ook nog tips om door de Narrows te wandelen in Zion (in november)? Spullen huren of zelf iets meenemen?

[lsl]

wandelstok
eten + klein plastiek doosje met portie trailmix
parapluutje (zon/regen)
rugzak
waterzakken/waterbus
kompas
ductape
colsonbandjes
isolatiedeken
fluitje
zakmes
hoge bottinnen of sandalen of bij veel door het water: oude loopsloefen + neopreen sokken
sportpoeder
waterzuivering
ehbo
zonnebrand creme
anti-muggen spray + verlichting bij steek of beet
bij rotsen: touw, musketons, figure8, handschoenen, harnas, rifhaak
wandelgps + reserve batterijen
bij water: waterdichte zakken voor in de rugzak
sneeuw: beenbeschermers

wandelstokken helpen enorm, zeker bij het afdalen en bij waden door een riviertje (bvb de Narrows)

maar misschien gaan de wandelingen die wij doen wel iets te ver voor de meesten

[Mrvanilla]

Hangt er een beetje vanaf. De meeste trails in de NP's zijn zeer goed aangegeven en onderhouden. De kans op calamiteit is dan ook klein.

Van bovenstaand heb ik nog niet eens de helft mee. Ik loop alle hikes (ook lange) op running shoes. Mijn vrouw zweert bij hoge wandelschoenen.

Verder een grote rugzak met camelbak vol water, zaklamp, trailmix en fruit, beschrijving van de wandeling en dan dat is het wel.

De Narrows zijn trouwens niet in Page.

[kalaman]

Ik denk niet dat je erg veel moet meenemen voor slechts een halve dag. Gewoon een goede rugzak, regenvestje, windstopper en wat eten en drinken. En als die, toch wel korte, hikes gebeuren op goed aangelegde trails in NP spelen de schoenen ook niet echt een grote rol. Wij hiken wel altijd met enkelhoge schoenen.
Zoals Daniel ook schrijft zijn wandelstokken goed voor heel steile afdalingen op een technische ondergrond (grote rotsblokken).
En uiteraard ook voor de Narrows...in Zion NP .
Je kan waterdichte spullen huren in Springdale.

[ohjajoh?]

De Narrows zijn trouwens niet in Page.

Zion, sorry

[ohjajoh?]

Gewoon een goede rugzak

Wat is een goede rugzak, waar moet ik op letten?
Vorig jaar in de GC had ik een klein rugzakje dat me enorm irriteerde. Ik had de striemen op mijn schouders en mijn rug was zeiknat van het transpireren. Zijn er ook rugzakken die dit voorkomen of hoort dat er gewoon bij?

[lsl]

voor in warme streken en wandelingen tot één dag is een rugzak die wat van je rug weg hangt de ideale oplossing

[Felicitas]

Bij dagwandelingen nemen wij mee:

Een dagrugzak gevuld met water, eten, zakmes, ehbo-tasje, zonnebrandspul, anti-muggen spray, fototoestel en gps (ook extra batterijen), lichtgewicht regenjas, soms nog een trui, geld en paspoorten.

Lichtgewicht wandelstokken (inschuifbaar, die ook aan de rugzak kunnen hangen als je ze niet gebruikt).

Wandelschoenen. Ik loop het liefst op lichte, lage wandelschoenen. Mijn man op zwaardere hoge wandelschoenen.

Bearspray (in gebieden waar dat wordt geadviseerd).

[markro]

Trailmix is al genoemd. Als wij in Amerika de eerste boodschappen na aankomst doen, kopen wij meteen een paar doosjes Trailmix Granola Bars, die er in heel veel soorten en smaken zijn. Daarvan gaan er altijd een aantal in onze rugzakken als wij op pad gaan. Ze zijn er in de smaken zoet en ook hartig (zoutig).
Klik hier voor een voorbeeld.

Ook nemen wij altijd zoute chips mee voor onderweg. Tijdens het transpireren verliest je lichaam diverse zouten en dan zijn chips als hartige snack een uitkomst als je flauw wordt.

En neem veel drinkwater mee voor onderweg. Er wordt aangeraden om per dag, per persoon minimaal 4 liter water te drinken.
In de droge, warme gebieden verlies je veel water, vaak zonder het te merken. Niet pas gaan drinken als je dorst hebt, maar eerder gaan drinken. Maak er voor je zelf een routine van om bijvoorbeeld iedere 10 minuten een paar slokken te nemen.

[gastxyz]

Vergeet ook niet om wat reserveveters en sokken mee te nemen.
Net zoals een nagelschaar.
De zakmes moet zo groot mogelijk zijn en messcherp.
Een multitool is ook handig, kan je ook wat dingen verstellen aan b.v. je schoenen wanneer dat nodig is.

[Felicitas]

[ingrid14]

Zweten hoort er wel bij natuurlijk. Wij hebben shirts van Icebreaker. Die zijn van wol maar houden je huid wat droger en ze drogen in een wip op als je de rugzak afdoet.

Een rugzak zou ik zeker uitproberen in de winkel.
Ik had ooit een North Face model dat me helemaal niet goed beviel. De bandjes stoorden enorm. Daarna een nieuwe rugzak gekocht, ook van North Face en die zit prima.

Ik wandel bijna altijd met enkelhoge schoenen, mijn zoon alleen als er niveauverschillen zijn en de rest met wandelsandalen.

Zelf heb ik 2 wandelstokken, mijn zoon heeft 1 grote.

Je gaat in november, dus houd het weer in de gaten. Zeker in hoger gelegen gebieden kan het al redelijk koud zijn.

Groetjes,

Ingrid

[Gast]

Een hoed.

[PSVwally]

Welke 'hikes' wil je gaan doen? Bij de narrows (als dat nog niet afgesloten is in november) zijn waterschoenen ook wel handig bijvoorbeeld. Die kan je in springdale huren.

[flex123]

Vraag me af waarvoor je een zakmes nodig hebt?

[Felicitas]

Wij nemen een zakmes (of gewoon mesje) mee om kaas te snijden, (sinaas)appels te schillen, jam te smeren. Wij zijn te lui om 's morgens brood te smeren en nemen daarom vaak snel wat crackers (of stokbrood), een stukje kaas en een klein potje jam mee in de rugzak en smeren dat onderweg. Wij eten eigenlijk nooit trailmix of trailrepen. Zo heeft iedereen zijn eigen gewoontes

[nancywittebols]

Vraag me af waarvoor je een zakmes nodig hebt?

Om je hand te amputeren.

[Njit]

Ook maar een stuk afbindtouw meenemen dan..

[Gast]

Ik had nog nooit van colsonbandjes gehoord, dus heb ik even opgezocht : tyraps/kabelbinders dus.

Leerzaam forum dit

@njit: ook handig voor als je dat zakmes moet gebruiken voor amputatie....

[ohjajoh?]

Bedankt allemaal voor de tips

Welke 'hikes' wil je gaan doen? Bij de narrows (als dat nog niet afgesloten is in november) zijn waterschoenen ook wel handig bijvoorbeeld. Die kan je in springdale huren.

Ik weet het nog niet precies. In ieder geval wel de Narrows en de Bright Angel trail in GC.
Wat ik heb begrepen zijn de narrows het hele jaar open en worden ze alleen gesloten als de waterstand te hoog is. Of klopt dit niet?
Ik wil idd bij Zion outfitter zo'n outfit huren met drysuit, neopreen sokken, schoenen en een wandelstok. Water lijkt me ijskoud in november.

Wat betreft gps, kan je daar je telefoon voor gebruiken? Of heb je geen bereik?