Route aanpassen door hitte

[Sevianna]

Hey lieve wijze leden\

Over ongeveer twee weken is het zover en maken we nog eens een rondreis in the USA dit keer het westen. We houden al weken de nieuwsberichten angstvallig in het oog. We gaan het rondje LV -LV maken van 13/8 tot 31/8 maar hebben bewust San Fransisco geschrapt om het wat rustiger aan te doen en dag of 5 te rusten in huisje met zwembad in Palm Springs. Nu heb ik het gevoel dat dit met deze weersomstandigheden niet de perfecte keuze is geweest. We gaan van de 13e tot de 21ste de parken aandoen Zion, Bryce, Monument Vally, Antilope en natuurlijk de grand Canyon van de 21/8 tot 25/8 zitten we dus in Palm Springs, daarna trekken we van 25 tot 29ste naar LA om dan af te sluiten in Vegas.

Nu ben ik heel erg aan het twijfelen om dit om te gooien en toch wat naar het noorden te trekken door die extreme temperaturen.... Ik vind het een moeilijke keuze omdat het nu ook zeer kortdag is. Wie is daar nu en heeft last van de hitte? Wie zou ook zijn schema omgooien? Alle overnachtingen buiten airbnb in palm springs zijn gratis te annuleren. Airbnb is nu niet kosteloos maar 50%. San Diego ivp Palm Springs om daar wat bij te komen van de parken was ook al in mij opgekomen, maar durf niks te veranderen omdat deze planning al zo lang vast stond en ik eindelijk wat rust in mijn hoofd had.

[Martin & Marianne]

Het is natuurlijk wat handiger om je complete route per dag even uit te schrijven, maar het lijkt erop dat je grootste twijfel bij Palm Springs zit terwijl je dat eigenlijk niet kunt/wilt/durft wijzigen.
Dan zou ik het zo laten en vanuit Palm Springs de koelte opzoeken; neem de aerial tramway of rijdt vanuit Palm Springs een of meer dagen op en neer naar San Diego. En misschien is Big bear Lake iets?
Een route met de kust erbij zou mooi zijn, of Sequoia/Kings Canyon, maar dan moet je wel erg veel omgooien en dan wordt het ook erg krap.

Palm Springs is natuurlijk altijd heet in de zomer, dus wat dat betreft begrijp ik die keuze niet zo goed.

Marianne

[Sevianna]

@Martin & Marianne We hadden voor Palm Springs gekozen omdat we hadden gelezen dat het er gemiddeld 33 graden is in augustus en natuurlijk is dit gemiddeld en weet je dat dit ook zeker paar graden erboven kan zitten, maar temperaturen die we nu zien van 48 graden is natuurlijk ver boven gemiddeld. Ik heb zojuist een bericht gestuurd naar de huiseigenaar van de airbnb, om te kijken of hij open staat om onderling iets te regelen.
Hoe langer ik erover nadenk hoe gekker inderdaad het idee klinkt om heel reis op de schop te gooien. Op zich is het ook een optie inderdaad om overdag lekker naar de kust te gaan vanuit Palm Springs en verkoeling in het zwembad te zoeken als dit niet in een warme jacuzzi verandert.
En hopelijk zal het in de parken wat meevallen als we vroeg genoeg op pad gaan en dat de temperaturen dat toch paar graden minder zijn dan 47/48 die we zien in Vegas etc.

[hemmie]

Ik denk dat je het dan verkeerd hebt opgezocht, de gemiddelde max. temperatuur in Palm Spring in augustus is boven de 40 graden. Het wordt op dit forum dan ook meestal afgeraden langer dan een nacht in Palm Springs te blijven in de zomer. Dus ik betwijfel of je Airbnb host coulant wil zijn, het is warmer dan gemiddeld, maar ook weer niet zo extreem veel warmer.

[Sevianna]

Het weer in augustus in Palm Springs isdroog; het regent niet vaak (42mm neerslag gedurende 3 dagen).

Het klimaat is heel warm hier in augustus. De normale hoogste temperatuur van het seizoen is 35°C. Gemiddeld is de waargenomen minimumtemperatuur 27°C. Zodoende is de gemiddelde temperatuur in augustus in Palm Springs 31°C

Dit is wat ik voornamelijk tegenkom als ik het opzoek op internet 2 random sites. En zo zijn er denk ik nog tientallen sites waar het zo vermeld staat
Inderdaad niet de host zijn probleem, maar je kunt altijd maar vragen.

[Malou97]

Wij zijn sinds 21 juli in het Zuidwesten en dus de afgelopen dagen ook met de hitte mogen “dealen”. Zeker is het ontzettend warm en zweet je je een ongeluk, maar met een beetje een planning is het echt te doen. Wil je (intensievere) wandelingen maken? Zet de wekker eens op 5:30/6:00 uur en wandel als het nog wat koeler is. Op het heetst van de dag in de schaduw aan het zwembad of in de auto door naar de volgende bestemming. Het zou voor mij geen reden zijn om je reis om te gooien, maar uiteraard wel verantwoord rekening mee houden!

[Tantelotje]

Het is 'altijd' warm in de zomer in Las Vegas, Zion, Monument Valley en Page.
Bryce Canyon en Grand Canyon zal een paar graden koeler zijn wegens de hoogte.
Over de temperatuur in PS: de eerste site die ik op Google hierover tegenkom (klimaatinfo.nl) geeft dan weer aan dat de gemiddelde temperatuur in august 42 graden is. Los daarvan ligt PS in de woestijn. Dan is het logisch dat het warm, heel warm, is.

Maar goed, het is nog geen 13 augustus, dus het kan alle kanten op. De huidige tweeweekse modellen (voor zover die betrouwbaar zijn natuurlijk) van weeronline geven in mijn beleving niet echt gekke temperaturen aan voor de genoemde gebieden.
PS is heet ja. Maar dat is het daar altijd.

Misschien helpt onze ervaring van afgelopen juni/juli. Vanaf zo'n beetje 3 juli waren we in 'rode rotsen land, en was de temperatuur minimaal 38 graden maar vaker boven de 40.
Wij vertrokken op 15 juli uit Las Vegas terug naar huis. Vanaf de 14e werd er een hitte waarschuwing afgegeven voor specifiek LV met temperaturen die opliepen naar 47 graden. Het voordeel van LV is dan weer dat je je daar ook binnen in de casino's kunt vermaken (als je echt 'tijdbesteding' nodig hebt is het aquarium in Mandalay Bay misschien een leuke). En er zijn zwembaden.

Persoonlijk: alles boven 42 is warm. Maar 42 of 46 maakt niet zoveel uit. Gelukkig een droge warmte die beter te verdragen is dan bijvoorbeeld de Florida warmte, maar het wel warm.

Voor de parken geldt dan vooral rustig aan doen, je kunt prima wandelen maar doe dat op een ander tempo als in NL met 20 graden en vooral DRINK VEEL WATER. Als je denkt dat je genoeg gedronken hebt, drink gerust nog wat meer.
Je belangrijkste aankoop is dan ook een grote koelbox en dagelijks ijs.
In onze planning komen wij vaak (helaas...) rond 10 of 11 uur aan bij een wandeling. Maar ook heel eerlijk: zolang je niet echt vroeg op pad gaat, maakt dat ook niet uit. Want om 11 uur is het wat mij betreft net zo warm als om 14.00 uur. Maar ook dan geldt weer: veel drinken.
Plan het zo dat je iets onderneemt, maar daarna lekker aan het zwembad kunt relaxen.

Wij deden bij Moab de wandeling naar de Corona Arch. Ik hoor mensen meestal zeggen: leuke wandeling! Dat is het ook, alhoewel het bij ruim 40 graden bij mij wel net wat langzamer gaat. Maar niemand die zegt dat ik binnen een uur terug moet zijn
Er is daar weinig schaduw en wij hadden naast onze 'normale' drinkflessen in de andere rugzak nog z'n gallon fles water meegenomen. We zaten even bij te komen op een van de weinige schaduwplekken daar, en er kwam een man met 2 kleine kinderen aan. Denk 5 en 8 jaar ofzo. Kids beiden een knalrood hoofd. Kregen van pa ieder een half litertje water wat ze maar voor de helft leeg mochten drinken want ze moesten ook nog terug. We raakten aan de praat en hij zei: ik had deze wandeling niet vooraf bedacht, we hebben ons water al eerder bij een andere wandeling opgedronken.
Niet sterk gepland zeg maar. Hij was dan ook erg blij met ons aanbod om de flesjes bij te vullen (en nog eens). Tsja, ik vind daar wel wat van. Wij hadden het ook warm maar we hadden in ieder geval wel genoeg water bij ons zodat je toch een soort van af kunt koelen.

Dus: laat je route zoals hij is. Zorg voor voldoende drinken, vooral water. Pas je tempo aan. Pet op je hoofd, zonnebrand smeren (veeeeel zonnebrand smeren). En in Palm Springs omhoog de bergen in, relaxen onder de parasol bij het zwembad. En ijsjes eten helpt ook
Maar vooral geniet van de prachtige omgeving!

[Marcopstal]

Ik snap niet hoe je op zo sites terechtkomt die een totaal fout beeld geven. Er zijn meer dan genoeg betrouwbare sites die correcte info geven. Persoonlijk vind ik het zelfs wat naïef om het te geloven dat in de woestijn het in augustus slechts 31°C zou zijn in Palm Springs.

De gemiddelde maximum in augustus is er 46,9°C
De gemiddelde minimum 20,9°C

Dat maakt dat de gemiddelde temperatuur over 24 uur er 34,4°C is.

Palm Springs staat echt wel gekend als één van de hetere plaatsen in het zuidwesten, al zal je temperaturen boven de 40°C ook in Las Vegas en de ganse regio tegenkomen in augustus. San Diego is doorgaans wel iets frisser, maar in LA bvb zijn temperaturen van 40°C of hoger ook niet echt uitzonderlijk.

[tanteto]

Misschien in de war met Palm Springs in Florida?

[Sevianna]

@Tantelotje en @Malou97 bedankt voor jullie bemoedigende woorden en goede tips en jullie ervaring! Het is voor ons de eerste keer zw dus misschien inderdaad een beginnersfout om ons niet te verdiepen in het de weerkaarten van die regio, maar genoegen te nemen met een snelle google zoektocht.
Maar goed toch besloten om het te laten voor wat het nu is dus geen wijziging in de route. We hebben jaar of drie geleden ook Sevilla bezocht met temperaturen van 46 graden, daar ook idd vroeg opstaan en proberen zoveel mogelijk in de ochtend en in avond te doen. Hier valt de avond natuurlijk weg dus proberen veel vroeg op de dag te zien. Koelbox gaan we zeker meteen na aankomst aanschaffen. En veel water drinken en meenemen is iets wat we altijd proberen na te streven, zelfs hier thuis ligt er altijd een sixpack met water in de koffer voor het geval we in de file of ergens langs de kant van de weg eindigen zonder snelle hulp.
Nogmaals bedankt voor de vriendelijke tips en hulp!

[hemmie]

Misschien in de war met Palm Springs in Florida?

Dat denk ik, want vochtig en regen klinkt toch echt niet als Palm Springs, CA.

[Coyote]

En veel water drinken en meenemen is iets wat we altijd proberen na te streven, zelfs hier thuis ligt er altijd een sixpack met water in de koffer voor het geval we in de file of ergens langs de kant van de weg eindigen zonder snelle hulp.

Dat is zeker verstandig. Al zou ik wel een wat grotere voorraad aanhouden dan 'een sixpack'. Afgelopen vakantie (half juni tot begin juli) heb ik een rondreis gemaakt van ruim 3 weken. In die 3 weken zijn er bij mij 120 (!) halve liters water doorheen gegaan , 2x een 48 pack en 1x een 24 pack gekocht. En dan zat ik nog niet eens in de heetste gebieden.

Als jullie met z'n tweeën zijn, schaf naast een koelbox dus ook een flinke voorraad water aan.

Roland

[Martin & Marianne]

Wij zagen in Zion jaren geleden al dat ze er geen flesjes water meer verkopen maar in plaats daarvan meerdere tappunten hebben. Dit om de enorme hoeveelheid aan plastic afval tegen te gaan. Vul dus waar mogelijk je flessen bij.

Marianne

[markro]

Zoals hiervoor al geschreven, zorg er voor om veel water te drinken. Vanwege de droge hitte merk je het misschien niet zo snel, maar drink meer dan dat je thuis gewend bent. Ook op een korte wandeling, al ga je maar even de auto uit, zorg dat je water bij je hebt. Nooit zonder op pad gaan.
Wij hebben naast halveliterflesjes water ook altijd minimaal 2 flessen (voor ieder een fles) water achter in de auto staan van een gallon (bijna 4 liter). Daar kan je ook kleine flesjes mee bijvullen.
Zorg er daarnaast voor dat je iets hartigs bij je hebt, zowel in de auto als tijdens een wandeling. Zo hebben wij altijd zoute chips bij ons en mueslirepen (granola bars, bijv. Trail Mix Fruit Nut Bars). Tijdens het transpireren verlies je namelijk zouten uit je lichaam.

[Tantelotje]

Tip: koop geen treetjes met halve litertjes, zorg gewoon dat je ieder een goede herbruikbare fles hebt, die je bijvult met van die grote-gallon-flessen-water. Is bovendien goedkoper want je betaalt ongeveer 1,25$ per gallon. Maar vooral scheelt het zo gruwelijk veel plastic afval...
Wij reizen met twee, kopen ze meestal per 4 en vullen aan zodra de een na laatste is aangebroken.

En zoals Marianne ook zegt: in Zion kun je niet eens meer plastic flesjes kopen maar op tappunten bijvullen. Ik weet niet zeker of het eerder ook al zo was, maar het viel ons afgelopen reis op dat we dit bij veel meer Nationale parken maar ook bij State Parks zagen.

[Trom]

W.b.t. extra zoutinname bij warm weer adviseert het Voedingscentrum:

Nee, als het buiten heel warm is, hoef je niet meer zout te eten. Je krijgt namelijk al voldoende zout binnen via je eten. Het is wel belangrijk om voldoende water te drinken, vooral met zomerse temperaturen. Of als je op vakantie bent in een warm land.

Door te zweten verlies je vocht. Je houdt de vochtbalans het best op peil door voldoende te drinken, maar in eten zit ook vocht. Het lichaam heeft voldoende vocht nodig: zo’n 1,5 a 2 liter per dag.

[markro]

Niet om hier een ja-nee item van te maken, maar het gebruik van drinkwater en hartig voedsel is in de lage landen anders dan in woestijngebied.

Ik ben tijdens wandelingen in de Amerikaanse natuur op hete dagen 2 keer niet lekker geworden, ondanks goede voorzorgmaatregelen en veel drinken onderweg, en heb mijzelf op de been gehouden door iets hartigs met afwisselend iets zoets te eten, dat ik gelukkig in mijn rugzak bij mij had.

Meerdere keren heb ik bij bezoekerscentra van natuurparken in Amerika gelezen op hun infoborden:

verblijf je in de warmte, drink minimaal een gallon (circa 3,8 liter) drinkwater per etmaal.
En zorg er voor dat je dat bij je hebt als je de natuur in trekt.

Hartig voedsel wordt ook geadviseerd bij je te hebben.

Stay Hydrated.
Drink Plenty of Fluids: Drink more fluids, regardless of how active you are. Don’t wait until you’re thirsty to drink.

Warning: If your doctor limits the amount you drink or has you on water pills, ask how much you should drink while the weather is hot.
Stay away from very sugary or alcoholic drinks—these actually cause you to lose more body fluid. Also avoid very cold drinks, because they can cause stomach cramps.
Replace Salt and Minerals: Heavy sweating removes salt and minerals from the body that need to be replaced. A sports drink can replace the salt and minerals you lose in sweat.
If you are on a low-salt diet, have diabetes, high blood pressure, or other chronic conditions, talk with your doctor before drinking a sports beverage or taking salt tablets.
Keep Your Pets Hydrated: Provide plenty of fresh water for your pets, and leave the water in a shady area.

Bron: https://www.cdc.gov/disasters/extremeheat/heattips.html

Ander voorbeeld:

Don't forget to eat! You need to take in calories to fuel your outdoor activities. On a hot day, eating salty snacks can help your body replace electrolytes that are lost through sweating.

Bron: https://www.nps.gov/jotr/planyourvisit/safety.htm

[d_vdploeg]

Wij waren vorig jaar met 44 graden in de omgeving van Palm Springs/Indio/coachella Valley. Heel die omgeving is erg heet. Ik zou me er niet door laten tegenhouden. Als je echt koeler weer wilt moet je echt wel een behoorlijk stuk noordelijker gaan zitten. Veel drinken, goed op jezelf passen en je (wandel)activiteiten in de ochtend doen en verder aan het zwembad/in je hotel met airco. Of het nou 40 graden is of 46 maakt weinig uit...

[ramonwendy]

Wij zijn 15 juli aangekomen in Las Vegas en van daaruit grand Canyon en page enz, gedaan. De hitte is inderdaad erg wennen en volgens de bewoners dit jaar ook wel extreem. Ik ben er toch een dag niet lekker van geweest.

Verder hebben wij de wekker in de Grand Canyon en voor horseshoe bent vroeg gezet en waren we er om half 7 s’ochtends, dan is het goed te doen. Ik zou geen Trails in de hitte gaan lopen. Bij Lake Powell hebben wij een boot gehuurd, op het water was het goed te doen en zie je de canyons ook heel mooi.
In Las Vegas vaak de verkoeling vd hotels opgezocht, daar is ook zat te doen

We zitten nu in Monterey ennhebben net San Fransisco gehad, dat is ook weer wennen met 18/19 graden

Hele fijne reis!!

[Corv]

Bij extreem heet weer niet alleen 'puur' water drinken, maar elektrolyten poeder toevoegen. Bijvoorbeeld Care Plus O.R.S. En altijd een paar gallon containers water in de auto, rond de $1,30 bij Walmart.